Sua mente tem um poder extraordinário, use-o para criar a vida que deseja.
Mentora de desenvolvimento humano, especialista em alta performance, com formação em psicologia e neurocoaching, apaixonada por ajudar as pessoas a desenvolverem seu potencial e a viverem a vida que desejam.
Palestrante em diversos cursos de formação e aperfeiçoamento com enfoque na liderança e gestão de pessoas com vinte anos de experiência no treinamento mental para atletas de alto rendimento, assessorando importantes clubes nacionais e a Seleção Brasileira de Futsal e Rugby, responsável por coordenar e desenvolver programas de treinamento de competências emocionais para que as pessoas possam maximizar o seu potencial e alcançar resultados de impacto no menor tempo possível.
Com vivência na gestão de carreira de atletas e equipes de diversas modalidades, busco ensinar as pessoas como explorar seus pontos fortes e aumentar sua autoconsciência, capacitando-as para a vida e possibilitando a realização dos seus sonhos.
Acompanhar e orientar pessoas, clubes e empresas, impulsionando ideias, soluções e negócios, na busca de melhores resultados.
Ajudar o cliente na identificação de uma missão pessoal/profissional e na definição de prioridades, auxiliando na identificação de ações que vão permiti-lo realizar seus projetos de vida.
Identificar e mudar pensamentos automáticos que limitam a expressão do potencial das pessoas, aumentando a consciência e potencializando escolhas, o que leva o cliente à mudança e a seguir firme na direção que escolher.
Ensinar o cliente a aprender com a experiência, liberando o seu potencial e maximizando sua performance. Ele vai aprender a superar obstáculos e realizar mais do que ele acha que pode.
O autoconhecimento é fundamental para desenvolver o potencial do atleta, possibilita gerar novos comportamentos e o permite ajustar suas ações, pensamentos e sentimentos aumentando sua performance.
Permitir ao atleta compreender e gerir as emoções que produzem alterações no seu corpo, interferindo na sua percepção e afetando diretamente sua capacidade de executar os movimentos.
O sucesso depende de muitos aspectos, autoconfiança, foco, preparação mental e essas habilidades mentais podem ser treinadas pra que o atleta consiga atingir consistência no seu desempenho.
A força mental nasce de um treinamento físico rígido, uma mentalidade adequada e um alto nível de maturidade. O atleta deve ter a capacidade de superar as adversidades, se recuperar e se tornar mentalmente mais forte.
O atleta deve aprender a ser inteligente e regular suas ações de acordo com os objetivos propostos e o nível competitivo do qual participa, desenvolvendo suas capacidades cognitivas e a tomada de decisão.
Para realmente crescer, você tem que aprender habilidades de gerenciamento de vida e eu vou te ajudar a planejar uma vida plena e de sucesso.
É a maneira como você vive sua vida, como você lida com o tempo, como planeja suas metas e toma decisões. Enfim, são todas as ações que você realiza para ter uma vida saudável e eficaz.
Aprender a equilibrar a vida é uma arte permanente e algumas habilidades básicas são essenciais para o gerenciamento da vida. Uma boa gestão da vida garante que cada aspecto da sua vida cresça como deveria.
A gestão não está apenas no trabalho, mas também está presente em nossa vida, todos nós precisamos aprender a gerenciar nossas vidas para que dessa forma possamos aproveitar cada dia da melhor forma possível.
Ensino ao cliente como estabelecer metas adequadas nas diferentes áreas da vida que possibilitam alcançar uma vida mais equilibrada e saudável, bem como definir um plano de ação para concretizar essas metas.
Esta é uma opção para as pessoas que já fizeram o acompanhamento e precisam de uma intervenção pontual sobre alguma habilidade mental, que precisam de orientações sobre algum aspecto específico da sua vida ou que desejam apenas saber mais sobre seu perfil de comportamento.
Inclui:
– 1 (uma) sessão individual online (via Skype ou Meet) com duração aproximada de 60 minutos.
– relatório de mapeamento emocional.
Esse é o plano perfeito para quem quer iniciar o trabalho de desenvolvimento emocional de modo organizado e se comprometer com treinamento de suas habilidades mentais. Nesse plano as pessoas podem definir o número de sessões que querem fazer no mês de acordo com suas necessidades. É um programa contínuo de treinamento de competências emocionais para aqueles que desejam viver em alta performance.
Inclui:
– sessões individuais online (via Skype ou Meet) com duração aproximada de 50 a 60 minutos.
– relatório de mapeamento emocional
– atendimento por telefone/ whatsapp (até 20 minutos mensais).
Nesse programa o mentorado é acompanhado ao longo de um período visando seu desenvolvimento em uma determinada área. Durante o processo ele aprende usar seu potencial e coordenar suas ações em direção ao seu propósito. O programa de mentoria é uma poderosa ferramenta de desenvolvimento pessoal e profissional.
Inclui:
– 12 (doze) sessões individuais semanais online (via Skype ou Meet) com duração aproximada de 50 minutos.
– relatório de mapeamento emocional.
– atendimento por telefone/ whatsapp (até 20 minutos semanais).
Meu principal objetivo é ajudar o maior número possível de pessoas para que elas possam se tornar o melhor que puderem ser e aprendam a viver em alta performance.
Minha missão é fornecer estratégias psicológicas eficazes por meio de treinamentos personalizados de acordo com as necessidades e metas individuais para ajudar as pessoas a utilizarem sua força mental e atingirem o sucesso na sua área de atuação.
Trabalho todos os dias para formar pessoas confiantes que buscam desafios e que possuam um maior autodomínio, se tornando emocionalmente saudáveis e presentes para poder obter suas melhores experiências na vida.
Psicóloga
Psicóloga Seleção Masculina de Rugby XV
Psicóloga responsável pelo atendimento aos atletas de alto rendimento de 16 modalidades.
Psicóloga Seleção Masculina de Futsal 2007/09 e 2017. Campeã Pan-Americano/07 e Copa do Mundo Fifa/08
Psicóloga responsável pelo acompanhamento dos atletas de futebol do departamento de formação 2015/2017
Psicóloga equipe de futebol profissional – 2010
Psicóloga equipe futebol profissional – 2017
Psicóloga equipe de futebol profissional – 2009/2010
Psicóloga equipe de judô – 2002/2012
Psicóloga atleta tiro com arco 2015/2018 – Olimpíadas Rio/16
Psicóloga clínica e de atletas do hipismo, natação, basquete, tênis, handebol, vôlei, futebol, futsal, tiro olímpico.
Estamos todos em uma jornada e, assim como quando viajamos, ao longo do caminho, veremos muitas paradas, diversões e desvios. Então, para onde você esta indo exatamente? Qual é o melhor caminho para chegar lá? A ideia desse blog e permitir que você conheça ferramentas que te ajudem a traçar um mapa em direção ao seu futuro. Esse material tem como objetivo dar as pessoas uma estrutura básica simples, porém completa, para refletir o processo de mudança.
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